Von der Sitzgymnastik zum Stuhlworkout
LG 80/008
Lehreinheiten: 8
Termin: 27.04.2024
Unterrichtszeit:
Samstag: 10:00-17:00 Uhr
Inhalte:
Übungen auf und mit dem Stuhl aus den Bereichen Senioren, Rückenschule und Fitness. Seid gespannt, wie vielseitig, hilfreich aber auch anstrengend „Stuhlgymnastik“ sein kann.
Kosten: 70 Euro inkl. Verpflegung
Referentin: Nicole Stahmer, Kiel (Heilpraktikerin für Physiotherapie, Trainerin C Leistungssport Gerätturnen)
