Pluspunkt-Special II “Walking und Nordic Walking”
LG 80/026
Lehreinheiten: 4
Termin: 13.07.2024
Unterrichtszeit:
Samstag: 13:00-16:00 Uhr
Inhalte:
Einführung in das o.g. Programm. Nordic Walking bezeichnet ein ganzheitliches Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur durch zügiges Gehen mit zusätzlicher Unterstützung spezieller Stöcke. Einsteiger können in dieser Sportart eine gelungene Mischung von Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung im Einklang mit der Natur finden
Teilnahmevoraussetzung: Übungsleiter B „Sport in der Prävention“ (2. Lizenzstufe) mit den Profilen „Allgemeines Gesundheitstraining“ und „Herz-Kreislauf-Training“ oder eine staatlich anerkannte Berufsausbildung in einem Bewegungsfachberuf.
Kosten: 40 Euro
Referent: Jürgen Schmeckebier (Fachsportlehrer, ÜL-B Rehabilitation & Prävention)
Teilnehmer/innen, die die Lehrgänge 80/025 und 80/026 buchen, zahlen 80 Euro inkl. Mittagessen!
