Hängen, hocken, barfußlaufen – die schöne Welt des Movement – Chancen und Stolperstein
LG 80/034
Ort: Webinar
Lehreinheiten: 4
Termin: 09.12.2023
Unterrichtszeit:
Samstag: 13:00 – 16:00 Uhr
Inhalte:
Was ist Movement, warum sind hängen, hocken und barfußlaufen wertvolle Fertigkeiten und bereichernde Übungen, wer profitiert in seinem Training besonders vom Movementgedanken und wo liegen die Grenzen der Movementbewegung. Warum es wichtig ist von Altbekanntem abzuweichen und dem Körper neue Bewegungsaufgaben und -Herausforderungen zu stellen und wie sich der Movementgedanke in das klassische Training integrieren lässt, werden wir in Theorie und Praxis erforschen
Kosten: 20 Euro
Referentin: Peträa Damerau, Rendswühren (Sportwissenschaftlerin, ÜL-B Prävention)
