Faszienarbeit mit der Pilatesrolle
LG 80/010
Lehreinheiten: 4
Termin: 28.04.2024
Unterrichtszeit:
Sonntag: 13:00-16:00 Uhr
Inhalte:
Die Pilatesrolle als Alternative zur Faszienrolle. Was sind Unterschiede und Vorteile der Pilatesrolle, wie setze ich sie vielseitig im Unterricht ein und welche Übungen eigenen sich besonders für die Arbeit mit der Pilatesrolle? Wo liegen die Grenzen von Pilates – und Faszienrolle undcwerden wir in 20 Jahren immer noch denken, dass Fazienrollen eine gute Ideecwar? Das alles lasst uns praktisch erarbeiten! Wer mehr Lust auf Hintergrundwissen hat kann gerne schon vormittags zur Fortbildung Faszien und Schmerz kommen.
Kosten: 37 Euro
Referentin: Peträa Damerau, Rendswühren (Sportwissenschaftlerin, ÜL-B Prävention)
Für Teilnehmer beider Lehrgänge 80/009 und 80/010 beinhaltet die Buchung Verpflegung.
