Drums Alive® ist ein Ganzkörper-Workout, das einfache, dynamische Bewegungen mit pulsierenden, rhythmischen Trommelschlägen auf Pezzibällen verbindet. Es werden die Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination trainiert, gleitzeitig werden Streß abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet. Drums Alive® eignet sich für jede*n, egal ob jung oder alt, gesund oder körperlich beeinträchtigt.
