Pra­xis­work­shop Se­ni­o­ren mit Petra Krambeck findet statt! Termin: 31.10.

Foto Ekta Agarwalon, Unsplash

LG-Nr. 80/020 (8 LE)

Pra­xis­work­shop Se­ni­o­ren 

Ter­min:  31.10.2020

Unter­richts­zeit: Sonn­tag, 09:00-16:00 Uhr

In­hal­t
Sport­stun­den mit Se­ni­o­rin­nen und Se­ni­o­ren er­for­dern oft­mals eine gro­ße Flexibilität. Die Grup­pen mit de­nen wir ar­bei­ten sind sehr un­ter­schied­lich, Se­ni­or ist nicht gleich Se­ni­or, eben­so bei den Da­men. Wir wol­len die­sen Tag nut­zen, um die viel­fäl­ti­gen An­for­de­run­gen zu be­leuch­ten und ganz vie­le Ideen für Eu­ren Sport­all­tag zu sam­meln. So­wohl das spie­le­ri­sche Herz-Kreis­lauf-Trai­ning, das Ko­or­di­na­ti­ons­trai­ning, als auch die Atem­schu­le und Be­we­gung durch Ent­span­nung wer­den wir hier­bei prak­tisch ge­mein­sam er­fah­ren. Ich freue mich auf Euch, seid da­bei.

Kos­ten: 50 Euro inkl. Ver­pfle­gung

Re­fe­ren­tin: Pe­tra Kram­beck (Be­auf­trag­te Ge­sund­heits­sport im SHTV, DTB-Aus­bil­der-Di­plom, DOSB Aus­bil­der­zer­ti­fi­kat)

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