WORLD JUMPING ist ein neuartiges, dynamisches Fitness-Training ausgeführt auf speziell entwickelten High-Speed Trampolinen für den kommerziellen Einsatz. Die Trampoline erlauben intensiveres Training mit mehr Beats und bringen mehr Spaß und eine größere Party in den Kurs.
Mit Urban Moves und Elementen aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing und Pump jumpst du schneller und gelenkschonender als auf dem besten Sporthallen-Boden. 20 Minuten WORLD JUMPING Fitness sind so effektiv wie 60 Minuten Joggen!
In einer Stunde WORLD JUMPING verbrennt man 1200 – 1400 Kcal. und arbeitet an Ausdauer, Kraft, Figur, Beweglichkeit und Balance.
Am 24.06. stellen wir WORLD JUMPING bei zwei Workshop-Termin vor: Alle Infos findest du hier:
- Termin 1: 09:00 bis 12:00 Uhr: https://www.shtv.de/?p=9056
- Termin 2: 13:00 bis 16:00 Uhr: https://www.shtv.de/?p=9057
