SHTV

Bietet mit seinen Möglichkeiten viele gesundheitsrelevante Aspekte. Neben der Bewegung in der Gruppe zur Musik, verbessert dieser Style das Gedächtnis (Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis), die Orientierung im Raum, das Selbstbewusstsein, die Toleranz gegenüber Fehlern von sich selbst und anderen. Und ... Square Dance macht Riesenspaß.
(Guido Haas)

Chairdance mit Burlespue Elementen. Ein kleiner Ausflug in die Welt sinnlicher Schönheit und femininer Ausdruckskraft.
(Natascha Gohl)

Leicht nachvollziehbare Moves bringen dich bei guter Laune und Disco Music so richtig zum abgrooven! Lass dich mitreißen und enter den Dancefloor!
(Jennifer Koch)

Bietet mit seinen Möglichkeiten viele gesundheitsrelevante Aspekte. Neben der Bewegung in der Gruppe zur Musik, verbessert dieser Style das Gedächtnis (Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis), die Orientierung im Raum, das Selbstbewusstsein, die Toleranz gegenüber Fehlern von sich selbst und anderen. Und ... Square Dance macht Riesenspaß.
(Guido Haas)

Eine gefühlvolle Choreografie zu einem Lovesong. Lass dich überraschen.
(Natascha Gohl)

Von wegen Kinderkram - Hula-Hooping ist ein innovatives, supereffektives Cardio- und Kraftworkout, das auch noch richtig Spaß macht. Musik an, Welt aus & Hula dich Happy. Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
(Melanie Langowski)

Bringe Tanz in deine Steppstunden. Kreativer Funk, House, Dance, Low Impact sowie klassische Steppbewegungen werden zu einer Choreografie verbunden.
(Claudia Heller)

Die Vielfalt einzigartiger Musik und verschiedenster Tanzstile bringt dich dabei so richtig in Schwung: Latin, Reggaeton, Disco Dance, Hip-Hop, Flamenco, Aero Dance und viele mehr!
(Natascha Gohl)

Kreativ und schöpferisch! Anregungen aus den Bereichen Improvisation, bildliches Erarbeiten von Bewegungsmodalitäten sowie das Erlernen vorgegebener Tanzschritte fördern die Bewegungsfreude bei Kindern. Es gibt viele Tipps und Anregungen.
(Nicole Gießler)

Fließende Bewegungen sowie Aneinanderreihung von Übungen der klassischen Pilates Methode führen durch diese Einheit. Impulse aus dem Yoga ergänzen das Workout. Spüre den Unterschied.
(Claudia Heller)

Tanzspaß zu lateinamerikanischen Rhythmen.
(Natascha Gohl)

Modern Dance lebt von einem Wechsel aus Anspannung und Entspannung und dem Erkunden der Schwerkraft. Es kommt darauf an, den Bewegungen seinen persönlichen Gefühlsausdruck zu geben.
(Nicole Gießler)